幼儿如何科学补钙

因为宝宝的生长需要大量的钙质，所以孕产妇在孕期就会开始足量的补钙，而当宝宝出生之后自然更加需要补充钙质来助力孩子成长，但关于幼儿补钙的说法却五花八门，让很多家长不知道究竟该怎么办，那么，幼儿如何科学补钙？

幼儿是需要补钙的，而在钙的补充制剂有液体钙、片剂钙、颗粒钙等，成分也有所区分，可以选择一样孩子比较能接受的方便食用的钙来进行补钙，每天分为2-3次进行服用，另外要注意搭配维生素D来辅助钙的吸收，如果缺乏维生素D也同样会造成缺钙的情况。

而除了口服的补充制剂，也可以多带着孩子进行室外的活动，多运动，多晒太阳，也都对补钙有积极作用，另外饮食上也要注意，不要挑食，保证营养充足，毕竟除了钙，其他的营养成分对孩子的生长发育也是非常重要的，家长朋友需要注意。

另外，无论是钙还是其他的营养成分，具体应该补充多少，还是应该根据每个孩子的具体情况来判断的，有些孩子饮食状况比较好，平时的饮食就能够给孩子提供足够的营养物质，这个时候孩子哪怕不额外补充某些营养也是可以的。